Acima uma foto de uma linda moça com uma maquiagem maravilhosa!
Nós bailarinas que com a dança estamos sempre expostas precisamos de nossa imagem, aliás uma ótima imagem!! Somos fotografadas, filmadas e prendemos de certa forma a atenção do público.
Quanta responsa!!rs.rs Sabemos a importância de uma traje de Dança impecável e uma linda maquiagem quanta diferença eles fazem não é mesmo?
Então hj resolvi falar aqui no meu blog um pouco sobre a auto-maquiagem as vezes na correria temos que dar nosso jeitinho nem sempre dá tempo de ir a um salão de beleza ou procurar um maquiador profissional entao aqui vão algumas dicas de cuidados para pele e em seguida vou colocar algs links legais de vídeos de auto maquiagem.
Espero q gostem!!!
mil bjsssssssss
:)
Algumas atitudes simples na sua rotina podem fazer uma grande diferença na sua pele..
Alguns truques abaixo para manter sua pele sempre bonita e saudável...
1- Alimentação: O cuidado com a alimentação é mt importante, o cuidado com a pele começa de dentro para fora.Prefira sempre uam dieta balanceada usando todos os grupos de alimentos.Uma alimentação rica em fibras,frutas,legumes e verduras tem um excelente resultado..mas por outro lado diminua gorduras..frituras..açúcares e carne vermelha.
2- Água: Se você não repuser os líquidos dos quais a pele precisa para eliminar toxinas detritos do organismo não adianta nada enchê-las de creme.Recomenda-se ingerir dois litros de água por dia equivalente a oito copos.
3- Vida Saudável: A pele é o espelho dos seus hábitos.Fazer exercícios não é bom apenas para perder gordurinahs incômodas .o esforço físico estimula o metabolismo do tecido combate o estresse, outro grande vilão da saúde da sua pele, causador inclusive da acne.
4- Dormir: Falando em estresse, nada melhor do que dormir para repor as energias.uma boa noite de sono é um verdadeiro tõnico para a pele, favorecendo a nutrição e a desintoxicação do organismo.
5- Nada de vícios : Os males do cigarro para a pele são evidentes: pioram a oxigenação do tecido e por consequência, agravam problemas como inflamação e ardência.Moderar as bebidas alcoólicas é outro grande favor que você faz para sua pele.
6- Proteção Solar : Para a dermatologista Norma Porfírio, diretora da Sociedade Brasileira de Medicina Estética, o sol provoca 80% das rugas.Por isso, não adianta torcer o nariz, você tem que usar o filtro solar mesmo fora das praias.O conselho vale também para os ambientes fechados dos escritórios, porque muitas lâmpadas emitem raios ultravioleta.
7- Limpeza : A higienização da pele do rosto é diária , e necessária, pela manhã e à noite.Lave-a com sabonete neutro e água fria. A água quente resseca pois retira a gordura protetora da pele .Depois aplique uma loção tõnica para equilibrar o ph.Nas peles oleosas e acneicas, o ideal é usar um adstringente.
8- Hidratação por fora : Não vá escolhendo o hidratante sem antes identificar o seu tipo de pele.Para isso,o melhor é ouvir sua médica ou esteticista.Para quem tem pele oleosa, é proibido passar cremes .Deve-se optar por uma emulsão gel.Á noite, reforce a hidratação com um nutritivo, produto que contém mais ativos.
9- Corpo: Hidrate todos os dias, com especial atenção para o colo, cotovelo,joelhos, mãos e pés.Uma vez por mês, faça gomagem para remover as células mortas em uma clínica ou em casa, no próprio banho, usando um esfoliante com microesferas.
10 - Revisão geral : Todo mês, procure um profisisonal para uma limpeza de pele que vai extrair cravos e espinhas que assombram seu rosto e para aplicar máscaras calmantes. se você não está podendo gastar muito .Coloque no rosto gazes com chá gelado de camomila os efeitos são bárbaros!!
Dicas de cuidados com a pele - tiradas da revista Plástica e Beleza.
Links de vídeos de auto-maquiagem:
Tutorial para olhos pequenos..
http://www.youtube.com/watch?v=j1rrDlDon5U&feature=related
Makeup Nicole "The Pussycat Dolls"
http://www.youtube.com/watch?v=Yb8eUFNK5bE&feature=related
Make Ametista lindissima!!
http://www.youtube.com/watch?v=mUx79IT098Q&feature=related
Makeup ÁRABE
http://www.youtube.com/watch?v=pkiMcRyLIFk&feature=related
Ak um vídeo com várias maquiagens árabes mt lindo!!
http://www.youtube.com/watch?v=DVlTvLj7M58&feature=related
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